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额头痘VS肝脏
0 Q* S% q, z! k# t/ v% W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " M/ K! k- p7 Z! Y
长效建议:让肝脏按时工作 2 c4 R& U+ C# e2 b" p) U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " S2 Y s! F, ]7 _# c( l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " Y3 ?/ ?- i: |3 ^, J6 P$ [
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鼻翼痘VS胃
/ K/ T2 J& \7 V8 {* m5 c9 n+ [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 Z" l s, o9 T' Z& A
长效建议:少食刺激性食品
$ ~. e) W) F- A. T/ ]; `' A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * j# H l& d1 A- z. @" R% O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 l! M; ^- P! ~) O7 P- |% w6 E& V0 _长效建议:舒肠助排毒
- ^) |4 S5 Z O' N$ Q! z* s$ ~2 Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 b7 @' Z$ Y& I印堂痘VS心脏
7 @& ^$ _8 |! S. j+ u+ T2 V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- e: R, H# ~% }' b4 |% [长效建议:注意保护心脏
1 T' b; p0 R- M) R3 a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; j( q; _& y7 ?4 c4 t3 z* `
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1 U+ M( ?( r5 W/ X8 F0 c发际痘VS毛孔
6 e* r- C, I! M9 g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 F& c3 o6 {. y1 q. {) s8 Y长效建议:清洁照顾边缘细节 " z) {, e: w- G; h# W7 _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
! [) o i; S+ O, J' i4 r) z! ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # C8 D. h/ W$ H$ O* O3 o
长效建议:加速血液循环 * n7 A$ d4 o' S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( D7 F6 l2 u; E& ~5 S7 V
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" c; L0 u5 J3 p7 ^: O$ x( k8 x右脸颊痘VS肺 2 w+ S/ r' d! x, w# u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & `- K+ G0 d7 x( x: {9 F) G4 m5 p
长效建议:禁食易敏食物 , L; y7 ]3 }" X0 I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 U, y( ?1 f1 s
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太阳穴痘VS胆囊
% j) }$ s' Y7 |9 k0 C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 j+ K4 I8 S9 h- b, U
长效建议:给胆囊减负 7 A3 h2 I' J: X6 L j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 c) v3 M( l B1 C. j6 i3 m' Y4 F, D
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 p6 X9 @$ B2 g5 v, h. g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # @# P u, I m x( V
长效建议:促使肝胆排毒 * e& u6 P' ~. o/ Q! Z! s# [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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