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额头痘VS肝脏
% s8 S) t; I' X9 k7 V0 L5 {2 H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + {* l. a6 [/ [. m2 Q) N
长效建议:让肝脏按时工作
* P, S1 n" @$ Q1 k2 ]& W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , u9 R9 ]) N9 [: D+ |& I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " ^: o5 k* W/ b1 U
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( U9 ~( I8 M# q& e( ~2 }- }鼻翼痘VS胃 . e( Z' T S3 X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) `4 w% x: ]- ]# E
长效建议:少食刺激性食品 4 }0 d4 @8 }2 O9 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & R- Y$ u) a' A; Z+ k" o f& x
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唇周痘VS肠
5 j- L. \0 b* V" N* i1 k, P% M3 I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 _ h4 x* z2 h' M( g$ T% p" }: E+ G长效建议:舒肠助排毒 5 ^$ A5 Y4 W7 [: q P7 M. y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * {4 _0 W w$ k f
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+ M7 a8 p# w9 ~& w* x0 ~/ m印堂痘VS心脏
% C; ]9 Y5 h0 h& j1 Z, d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( I2 U8 ]7 a& i/ ?! v9 _0 r
长效建议:注意保护心脏
5 ?( p. N: c: T5 r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " ^- H$ y, w* l# o' D. i
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' K- m4 T+ O6 g6 N" P* ?$ T9 z4 `发际痘VS毛孔
6 f( T5 s3 z' T* a) j3 ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& m+ S' t, ?: U8 P长效建议:清洁照顾边缘细节
* Y: u. ]( p. r+ S9 X- L3 ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 c. ~' V q J8 r
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0 I: q3 T, s0 u/ U* k2 V6 A左脸颊痘VS血液循环
' z9 a# P+ R; Y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 j4 J H( V" b( }+ r长效建议:加速血液循环
7 c6 v4 ], ^- Z# |3 ^7 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + P M F6 F: L" f+ H1 t# D( V8 l
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右脸颊痘VS肺
4 F2 P) M; Y/ P& H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) d0 W, y8 ?9 j2 Z1 {* ]& O3 l% y
长效建议:禁食易敏食物
: c2 ^, f- j$ I1 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' g' H( i/ n7 r' C7 r
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太阳穴痘VS胆囊 % p& X, s8 L7 ?( [- [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! D7 ~4 _) j$ C% ^长效建议:给胆囊减负
1 s/ @( ~/ f2 |+ j, z! w6 C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- ?" ]( [" f4 T- ]& L1 J腮边颊痘VS淋巴循环 + _9 l9 b6 a+ |6 F: Y$ ~" @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 r, e. D, C1 t7 H! S长效建议:促使肝胆排毒 1 e T+ ?" G6 v* ~' r" [# X- w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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